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ダイエットには「さば缶」

1週間前にテレビでやっていたそうですが、


日本でスリムな体型が多い県No.1は、、




なんと山形県だそうで!




聞いた瞬間 私は えーーっ!と自分の体を見返しながらびっくりしたんだけど(笑



スリムな原因は内陸でよく食べるひっぱりうどん、


その材料の納豆とさば缶がスリムを作っているそうです。



DHAを多く含む鯖。


鯖は鯖でも「さば缶」がとってもいいんだそうです。



体内の小腸に効いて痩せやすい身体にしてくれるんだって。



ぢゃあ今日早速買って食べなければ!と思っていたところ、、





話をしていたお客さんがうちのお店を出た後に


わざわざ買ってきてくれたのでした(T-T)



これだばほんとで痩せねば。。



ありがとうございます。


がんばっつぉー!!









庄内地方、先日ついにアラレが降りました。



しかし今日は特別暖かい1日だった!



最上川に反射する朝陽は綺麗だなぁといつも思います。




最上地方へ進むほど紅葉も色鮮やかに。



しかし今年はどこでもカメムシが大発生しているので


大雪予想だそうです、、。




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2016-11-05(Sat)
 

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